foto: Pixabayfoto: Pixabay

Lekkie wakacyjne obiady

Upał może powodować brak apetytu. Nie oznacza to jednak, że możemy rezygnować z posiłku! Wręcz przeciwnie, wysoka temperatura sprzyja osłabieniu, dlatego nasz letni obiad powinien nas przed tym uchronić, a jednocześnie być smaczny i lekki.


foto: archiwum własne

foto: archiwum własne

Katarzyna Stankow jest doradcą żywieniowym. Wraz z rodziną mieszka w Częstochowie. Jej młodsza córeczka chorowała na białaczkę, co zainspirowało Kasię do poszukiwania przepisów nie tylko na potrawy pyszne i zdrowe, ale także możliwe do przygotowania w warunkach szpitalnych.

Dziś swoim doświadczeniem dzieli się z innymi na blogu Zdrowolandia, na oddziałach w ramach warsztatów JedzOnko oraz w audycjach w Radiu ON. Możecie również śledzić profil Zdrowolandii na Facebooku.