foto: Pixabayfoto: Pixabay

Mleko roślinne – to proste!

Nie możesz lub nie chcesz spożywać mleka krowiego? Dziś to nie problem, półki sklepowe oferują szeroki wybór napojów roślinnych. Co ciekawe, takie „mleko” możesz przygotować również samodzielnie, w domu! Nie jest to trudne, wymaga jedynie trochę czasu. Kasia podzieli się z Wami swoimi przepisami na roślinne mleka- kokosowe i migdałowe, oraz pyszny napój, jaki możecie z nich przyrządzić!


foto: archiwum własne

foto: archiwum własne

Katarzyna Stankow jest doradcą żywieniowym. Wraz z rodziną mieszka w Częstochowie. Jej młodsza córeczka chorowała na białaczkę, co zainspirowało Kasię do poszukiwania przepisów nie tylko na potrawy pyszne i zdrowe, ale także możliwe do przygotowania w warunkach szpitalnych.

Dziś swoim doświadczeniem dzieli się z innymi na blogu Zdrowolandia, na oddziałach w ramach warsztatów JedzOnko oraz w audycjach w Radiu ON. Możecie również śledzić profil Zdrowolandii na Facebooku.