foto: Pixabayfoto: Pixabay

Sezon na grilla

Grillowanie to jedna z ulubionych aktywności Polaków. Na ruszcie możemy przygotować praktycznie wszystko, nie tylko mięsa, ale również ryby, warzywa i owoce. Kasia Stankow przygotowała dla Was kilka pomysłów na zdrowe grillowanie!

Posłuchaj też praktycznych porad Kasi na temat zdrowego grillowania.


foto: archiwum własne

foto: archiwum własne

Katarzyna Stankow jest doradcą żywieniowym. Wraz z rodziną mieszka w Częstochowie. Jej młodsza córeczka chorowała na białaczkę, co zainspirowało Kasię do poszukiwania przepisów nie tylko na potrawy pyszne i zdrowe, ale także możliwe do przygotowania w warunkach szpitalnych.

Dziś swoim doświadczeniem dzieli się z innymi na blogu Zdrowolandia, na oddziałach w ramach warsztatów JedzOnko oraz w audycjach w Radiu ON. Możecie również śledzić profil Zdrowolandii na Facebooku.