foto: Pixabay

Zdrowe przekąski na podróż

Warto odpowiednio przygotować się do długiej podroży i do podręcznej torby zapakować przekąski, które dodadzą nam energii.

foto: Eksperymentalnie.com

Czekoladowy budyń jaglany

Kultowy deser z dzieciństwa wielu z nas – budyń czekoladowy – wraca dziś w nowej, zdrowszej odsłonie!

foto: Eksperymentalnie.com

Crumble z truskawkami i malinami

Sezon na truskawki powoli dobiega końca, dlatego warto skorzystać jeszcze z ostatniej szansy i zrobić pysznego właśnie z truskawek.

foto: Eksperymentalnie.com

Piersi z kurczaka w sosie jogurtowo-ziołowym

Latem nie chce mi się gotować, a do kuchni mi nie po drodze. Wtedy sprawdzają się szybkie i lekkie, ale jednocześnie pożywne i zdrowe dania obiadowe. Na przykład piersi z kurczaka w sosie na bazie jogurtu i świeżych ziół.

foto: Eksperymentalnie.com

Prosty przepis na domową kawę mrożoną

W upalne dni nie mamy ochoty na gorącą kawę, a pobudzić czymś się trzeba. Nie polecam energy drinków, natomiast mrożona kawa sprawdzi się znakomicie! Ochłodzi i pobudzi, a w dodatku smakuje wyśmienicie.

foto: Pixabay

Słodki i zdrowy Dzień Dziecka

Z okazji Dnia Dziecka Kasia przygotowała propozycje 3 szybkich deserów, idealnych nie tylko na szczególne okazje. Mini-serniczki, trufle czy mus czekoladowy – co wybieracie?

foto: Eksperymentalnie.com

Brownie z kaszy jaglanej z jagodami goji

Pomysł na to ciasto zrodził się w chwili – musiałam upiec coś na szybko, bo goście mieli się zjawić lada moment. Miałam akurat ugotowaną kaszę jaglaną, a w szafce czekoladę.

foto: Eksperymentalnie.com

Zdrowa przekąska z ciecierzycy

Orzeszki z ciecierzycy, czyli po prostu pieczona ciecierzyca to pyszna i zdrowa przekąska, która dodatkowo nas nasyci. Można ją zrobić na spotkanie ze znajomymi lub podjadać podczas czytania książki oglądania filmu.

foto: Eksperymentalnie.com

Zdrowy sernik bez pieczenia

Tak naprawdę jest to sernik tylko z nazwy, bo sera w nim brak. Brak w nim też mleka, jaj i innych produktów, których nie jedzą weganie, więc to taki sernik wegański.