foto: Pixabayfoto: Pixabay

Tajemnicze składniki naszej diety

Antyoksydanty, polifenole… Brzmi groźnie? Pora dowiedzieć się, co kryje się na naszych talerzach! Tajemnicze nazwy nie muszą kryć niczego złego! Specjalnie dla słuchaczy radia ON tajemnicze nazwy rozszyfrowuje Katarzyna Syankow, doradca żywieniowy, autorka bloga Zdrowolandia.


foto: archiwum własne

foto: archiwum własne

Katarzyna Stankow jest doradcą żywieniowym. Wraz z rodziną mieszka w Częstochowie. Jej młodsza córeczka chorowała na białaczkę, co zainspirowało Kasię do poszukiwania przepisów nie tylko na potrawy pyszne i zdrowe, ale także możliwe do przygotowania w warunkach szpitalnych.

Dziś swoim doświadczeniem dzieli się z innymi na blogu Zdrowolandia, na oddziałach w ramach warsztatów JedzOnko oraz w audycjach w Radiu ON. Możecie również śledzić profil Zdrowolandii na Facebooku.