foto: Pixabayfoto: Pixabay

Zdrowe drugie śniadanie

Między śniadaniem a obiadem warto zjeść lekki posiłek, który pomoże nam zregenerować siły. Nie musi to być kanapka! Dziś Katarzyna Stankow, doradca żywieniowy i autorka bloga Zdrowolandia przygotowała dla Was propozycje na lekki posiłek w sam raz do szkoły czy pracy.


foto: archiwum własne

foto: archiwum własne

Katarzyna Stankow jest doradcą żywieniowym. Wraz z rodziną mieszka w Częstochowie. Jej młodsza córeczka chorowała na białaczkę, co zainspirowało Kasię do poszukiwania przepisów nie tylko na potrawy pyszne i zdrowe, ale także możliwe do przygotowania w warunkach szpitalnych.

Dziś swoim doświadczeniem dzieli się z innymi na blogu Zdrowolandia, na oddziałach w ramach warsztatów JedzOnko oraz w audycjach w Radiu ON. Możecie również śledzić profil Zdrowolandii na Facebooku.