foto: Pixabayfoto: Pixabay

Zdrowe słodkości

Dzieciom trudno odmówić słodyczy. Dorośli również często nie sa w stanie oprzeć się pokusie. Możemy jednak postarać się wybierać przysmaki, które oprócz przyjemności z jedzenia dostarczą do naszego organizmu cenne składniki odżywcze.


foto: archiwum własne

foto: archiwum własne

Katarzyna Stankow jest doradcą żywieniowym. Wraz z rodziną mieszka w Częstochowie. Jej młodsza córeczka chorowała na białaczkę, co zainspirowało Kasię do poszukiwania przepisów nie tylko na potrawy pyszne i zdrowe, ale także możliwe do przygotowania w warunkach szpitalnych.

Dziś swoim doświadczeniem dzieli się z innymi na blogu Zdrowolandia, na oddziałach w ramach warsztatów JedzOnko oraz w audycjach w Radiu ON. Możecie również śledzić profil Zdrowolandii na Facebooku.